最近感じたこと

『まずは自分を満たすこと』

自分が満たされていると、人に優しく余裕を持って接する事が出来る。

誰かに何かを与える時

仕事を手伝ってあげよ！料理してあげよ！とか。

自分が満たされていないと… やってあげたんだから感謝されたい。 「ありがと〜」って言われたい。 が、出てくる。

知らぬ間に「ありがと〜」を求めている。 相手に感謝を「要求」してる。 要求は相手のエネルギーを奪うこと。

自分が満たされていると… この仕事大変じゃん、いつもこんな大変な事やってんだ。

ありがと〜 と『感謝』の気持ちが出たり、 料理って面白いな〜　しかも美味しく出来た〜 と、その時間を楽しんだり。

感謝やワクワクのエネルギーが相手に伝わる。

やってる事は同じでも、全然違う。

自分を満たすことは、自分の個性本質にあった 生き方をすること。

シャンパンタワーの一番上が自分の心だと言われるのが腑に落ちました。

『まずは自分が満たされること』

大切なことです (^^♪