『まずは自分を満たすこと』
自分が満たされていると、人に優しく余裕を持って接する事が出来る。
誰かに何かを与える時
仕事を手伝ってあげよ！料理してあげよ！とか。
自分が満たされていないと… やってあげたんだから感謝されたい。 「ありがと〜」って言われたい。 が、出てくる。
知らぬ間に「ありがと〜」を求めている。 相手に感謝を「要求」してる。 要求は相手のエネルギーを奪うこと。
自分が満たされていると… この仕事大変じゃん、いつもこんな大変な事やってんだ。
ありがと〜 と『感謝』の気持ちが出たり、 料理って面白いな〜 しかも美味しく出来た〜 と、その時間を楽しんだり。
感謝やワクワクのエネルギーが相手に伝わる。
やってる事は同じでも、全然違う。
自分を満たすことは、自分の個性本質にあった 生き方をすること。
シャンパンタワーの一番上が自分の心だと言われるのが腑に落ちました。
『まずは自分が満たされること』
大切なことです (^^♪
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